Fuat Can Çalışkan10 Şub 20183 dk.İzlerken Yediklerimiz ve Mindfulness Becerileriyle Yemenin ÖnemiÇoğumuz televizyon veya film izlerken bir şeyler atıştırmayı sever. Sinemada patlamış mısır, evde cips veya çeşitli abur cuburlar. Başka...
Fuat Can Çalışkan4 Şub 20184 dk.Bipolar Bozukluk Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?Bipolar depresyon veya daha yaygın bilinen adıyla bipolar bozukluk (1980 öncesi de manik depresyon olarak bilinmekteydi), depresif...
Fuat Can Çalışkan3 Şub 20183 dk.Panik Bozukluk ve Panik Atak Nedir?Panik bozukluk, beklenmedik ve tekrarlayan panik ataklar ile kendini gösteren bir kaygı bozukluğudur. Panik ataklar ise çarpıntı,...
Fuat Can Çalışkan21 Oca 20185 dk.Uykusuzluk Performans ve Beyin Hücrelerini Etkiliyor!Hepimiz yetersiz alınan gece uykusunun tüm günü kolayca etkileyebileceğini biliriz. Nispeten küçük bir (2-3 saatlik) uyku kaybı bile ruh...