Ruminasyon: Zihinsel Döngülerin Durdurulması İçin Yollar
Zihnimizin bazen düşüncelerin tekrar tekrar dönüp durduğu bir döngüye girdiğini fark etmişsinizdir. İşte bu ruminasyon olarak...
top of page
Fuat Can Çalışkan
- 28 Haz
- 3 dk.
Tükenmişlik Sendromunun 15 Belirtisi ve Çözüm Önerileri, Neler Yapılabilir?
Son birkaç yıl boyunca yaşanan pandeminin stresi, şehirlerimizi saran şiddet ve travma ile birleştiğinde, birçok insan işlerinde...
4 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 31 May
- 2 dk.
Doğum Sonrası Depresyon: Yeni Annelerin Karşılaştığı Göz Ardı Edilmemesi Gereken Bir Gerçek
Bir bebek dünyaya getirmek, bir kadının hayatının en büyük mutluluklarından biri olabilir. Ancak bu dönem, beklenmedik bir şekilde bazı...
0 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 15 Şub
- 1 dk.
Uyku Kaybının ve Uyku Bozukluklarının İnsan Üzerindeki Etkileri
Uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir. Ancak uyku kaybı ve uyku bozuklukları, birçok olumsuz etkiye yol açabilir. Bu yazıda,
0 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 10 Şub
- 1 dk.
Deprem Sonrası Travmatik Süreçler ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Kanal Ege'de canlı yayınlanan Yeni Gündem programına 10 Şubat 2023'te konuk oldum. Deprem sonrası travma, travmatik süreçler, travma...
1.235 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 1 Şub
- 2 dk.
Madde Kullanım Bozuklukları: Bağımlılığın Sessiz Tehlikesi
Madde kullanım bozuklukları, modern toplumun önemli bir sağlık sorununu temsil eder. Bu yazıda, madde kullanım bozukluklarının ne olduğunu v
1 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 25 Oca
- 1 dk.
Madde Kullanım Bozukluklarında Tolerans ve Bağımlılık: Değişen Bağımlılık Kavramı
Madde kullanım bozuklukları, bireylerin yaşamlarını olumsuz etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Bu yazıda, madde kullanım bozukluklarında
11 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 27 Oca 2019
- 3 dk.
Travma ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu Beyninizi Nasıl Değiştirir?
İstismar. Tecavüz. Cinsel saldırı. Fiziksel şiddet. Savaşta olmak. Şiddete tanık olmak. Ölümün kıyısından dönmek. Bunlar oldukça...
1.207 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 13 Oca 2019
- 1 dk.
Günde 5 Dakika Harcayarak Depresyonunuzu Azaltın
Amerika’daki bir üniversitede pozitif psikoloji alanında çalışmalar yürüten bir grup bilim adamı önemli bir keşfe imza atmıştır....
205 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 30 Haz 2018
- 3 dk.
Down Sendromu Nedir?
Sanatçı Özgün’ün çocuğu Down sendromlu olduğu için özel bir okula kabul edilmedi. Bunun üzerine sosyal medyada Özgün’ün eşi Nida Uğurlu...
989 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 16 Haz 2018
- 4 dk.
Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Romantik İlişkinize Nasıl Katkı Sağlar?
İkili ilişkilerde zaman zaman hepimiz zorluk yaşadık, yaşıyoruz, yaşarız. Romantik ilişkilerde ise çatışma ve zorluk yaşama kaçınılmaz....
459 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 27 May 2018
- 2 dk.
Çatışmalı Evde Büyüyen Çocuklar Daha Tetikte
Ebeveynlerinin çatışmasına maruz kalan ve seyirci olan çocukların bundan etkilenmesi çok doğal ve beklendik bir sonuçtur. Tabii bu...
83 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 20 May 2018
- 1 dk.
Kısa Vadeli Borç ve Depresyon
Borçlar hepimize huzursuzluk verebiliyor. Zaman zaman kafamızı çok kurcaladığı veya zihnimizde kayda değer ölçüde bir yer kapladığı...
291 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 13 May 2018
- 4 dk.
Neden Diyetler İşe Yaramaz ve Neden Sorun Yiyecekler İle İlgili Değildir?
Kilo, beden imajı ve beden algısı sorunları genelde hayat boyu devam eden durumlardır. Bu durumlar sadece sağlıklı beslenme ve aktif bir...
107 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 12 May 2018
- 3 dk.
Postpartum Depresyon (Doğum Sonrası Depresyon) İle İlişkili 4 Kişilik Özelliği
Gelişmiş ülkelerde annelerin yüzde on ila on beşini etkileyen Postpartum Depresyon (Doğum Sonrası Depresyon) ciddi bir durumdur. Anneye...
49 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 6 May 2018
- 2 dk.
Anoreksiya Ve Bulimiya Nervoza İçin Teknoloji Temelli Psikolojik Müdahaleler
Anoreksiya ve bulimiya nervoza yeme bozuklukları başlığı altında bulunan iki farklı psikolojik bozukluktur. Anoreksiya kendisini düşük...
98 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 5 May 2018
- 1 dk.
Kaygı (İnfografik)
Kaygı ve kaygı bozuklukları hakkında hazırladığım infografiği aşağıda bulabilirsiniz. #Kaygı #KaygıBozukluğu #KaygıBozuklukları...
46 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 15 Nis 2018
- 2 dk.
Panik Atak Bozukluğa Sahip Olanlarda Görülen 4 Özellik
Panik atak hem bedene hem zihne saldırır. Sığ nefes, mide bulantısı, terleme, hızlı kalp atışları, derealizasyon ve depersonalizasyon...
178 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 14 Nis 2018
- 2 dk.
Terapistinizden Ayrılmanız Gerektiğini Gösteren 7 İşaret
Terapi harika bir şeydir, eğer size uygun terapist ile çalışıyorsanız. Araştırmalara göre terapist ve danışan ilişkisi, terapinin etkili...
1.938 görüntüleme0 yorum
Fuat Can Çalışkan
- 9 Nis 2018
- 3 dk.
Otizme Dair 6 Mit, Hurafe, Söylenti
Geçtiğimiz hafta, 2 Nisan Otizm Farkındalık Günüydü. Bu özel gün, Birleşmiş Milletler tarafından 2007 yılında alınan bir kararla (Katar...
210 görüntüleme0 yorum
bottom of page