Fuat Can Çalışkan5 May 20181 dk.Kaygı (İnfografik)Kaygı ve kaygı bozuklukları hakkında hazırladığım infografiği aşağıda bulabilirsiniz. #Kaygı #KaygıBozukluğu #KaygıBozuklukları...
Fuat Can Çalışkan29 Nis 20183 dk.Yürüyüş Şeklinin Hafıza Ve Ruh Hali Üzerindeki EtkisiSağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite yapmanın yararları hakkında çok araştırma bulunmaktadır. Bunların ruh sağlığı üzerinde de etkileri...
Fuat Can Çalışkan25 Şub 20182 dk.Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Beden Taraması Yaparken Karşılaşılabilecek Zorluklarla Nasıl BaşaBeden taraması bilinçli farkındalık (mindfulness) egzersizleri ve meditasyonlarının bir parçasıdır. Tüm bedenin farkına varmayı, bedeni...
Fuat Can Çalışkan4 Şub 20184 dk.Bipolar Bozukluk Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?Bipolar depresyon veya daha yaygın bilinen adıyla bipolar bozukluk (1980 öncesi de manik depresyon olarak bilinmekteydi), depresif...