Zorlayıcı duygu ve düşünceleri hemen susturmaya çalışmak bazen hayatı daha da daraltabilir. Bu yazıda kabulün pes etmekten farkını, yaşantısal kaçınmayı, bilişsel ayrışmayı ve değerler doğrultusunda atılabilecek küçük adımları doğal ve anlaşılır bir dille ele alıyoruz.