Fuat Can Çalışkan14 Nis 20182 dk.Terapistinizden Ayrılmanız Gerektiğini Gösteren 7 İşaretTerapi harika bir şeydir, eğer size uygun terapist ile çalışıyorsanız. Araştırmalara göre terapist ve danışan ilişkisi, terapinin etkili...
Fuat Can Çalışkan25 Şub 20182 dk.Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Beden Taraması Yaparken Karşılaşılabilecek Zorluklarla Nasıl BaşaBeden taraması bilinçli farkındalık (mindfulness) egzersizleri ve meditasyonlarının bir parçasıdır. Tüm bedenin farkına varmayı, bedeni...