Fuat Can Çalışkan13 May 20184 dk.Neden Diyetler İşe Yaramaz ve Neden Sorun Yiyecekler İle İlgili Değildir?Kilo, beden imajı ve beden algısı sorunları genelde hayat boyu devam eden durumlardır. Bu durumlar sadece sağlıklı beslenme ve aktif bir...
Fuat Can Çalışkan10 Şub 20183 dk.İzlerken Yediklerimiz ve Mindfulness Becerileriyle Yemenin ÖnemiÇoğumuz televizyon veya film izlerken bir şeyler atıştırmayı sever. Sinemada patlamış mısır, evde cips veya çeşitli abur cuburlar. Başka...