Fuat Can Çalışkan3 Mar 20182 dk.Çocukları Arkadaş Edinmeye Teşvik Edin!Arkadaş edinmek çocukların gelişimi için önemli bir adımdır. Arkadaşlık kurmak, arkadaşlığı sürdürmek önemli sosyal süreçlerdir. Bu...
Fuat Can Çalışkan3 Şub 20183 dk.Panik Bozukluk ve Panik Atak Nedir?Panik bozukluk, beklenmedik ve tekrarlayan panik ataklar ile kendini gösteren bir kaygı bozukluğudur. Panik ataklar ise çarpıntı,...
Fuat Can Çalışkan13 Oca 20183 dk.Sevgi ve Nezaket MeditasyonuBu meditasyon, sevgi ve nezaket meditasyonu, belirli bir seviyede meditasyon aşinalığına sahip olduktan sonra yapılması önerilir. Daha...
Fuat Can Çalışkan7 Oca 20182 dk.Bilinçli Farkındalıkla (Mindfulness) Oturma Meditasyonu Nasıl Yapılır?Bilinçli farkında (mindful) oturma meditasyonu, diğer adıyla farkındalığı genişletme meditasyonu, bilinçli farkındalık (mindfulness)...