İzmir Psikolog

Fuat Can Çalışkan

Uzman Psikolojik Danışman

  • Anasayfa

  • Hakkında

  • Blog

  • Galeri

  • İletişim

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Grey Facebook Icon
    • Grey LinkedIn Icon
    • Tüm Yazılar
    • Yanlış Bilinenler
    • Psikolojik Bozukluklar
    • Bilinçli Farkındalık (Mindfulness)
    • Öneriler, Neler Yapılabilir
    • Terapi
    • İlginç Psikolojik Gerçekler
    • Çocuk ve Ergen Psikolojisi
    • Yetişkin Psikolojisi
    • Genel Psikoloji
    Ara
    Ağrı ve Acının Fizyolojisi ve Psikolojisi
    Fuat Can Çalışkan
    • 3 Şub 2019
    • 3 dk.

    Ağrı ve Acının Fizyolojisi ve Psikolojisi

    Araştırmalara göre, insanların kendi acısını ve başkalarının acısını anlaması (empati), bireyin nöral devrelerinin karmaşık...
    0 yorum
    Fiziksel Egzersiz Bilişsel Yeteneklerinizi Geliştirebilir Mi?
    Fuat Can Çalışkan
    • 1 Şub 2019
    • 3 dk.

    Fiziksel Egzersiz Bilişsel Yeteneklerinizi Geliştirebilir Mi?

    Büyüme çağında olan çocuklarda ve yetişkinlerde yapılan araştırmalara göre orta derecede fiziksel aktivite yapılması ile beyin...
    0 yorum
    Strese Tepki Vermektense Karşılık Vermek
    Fuat Can Çalışkan
    • 20 Oca 2019
    • 2 dk.

    Strese Tepki Vermektense Karşılık Vermek

    Bilinçli farkındalıkta (mindfulness, kendindelik) tepki ve karşılık arasında keskin bir fark vardır. Uzun vadede bilinçli farkındalık...
    0 yorum
    Günde 5 Dakika Harcayarak Depresyonunuzu Azaltın
    Fuat Can Çalışkan
    • 13 Oca 2019
    • 1 dk.

    Günde 5 Dakika Harcayarak Depresyonunuzu Azaltın

    Amerika’daki bir üniversitede pozitif psikoloji alanında çalışmalar yürüten bir grup bilim adamı önemli bir keşfe imza atmıştır....
    0 yorum
    Şükran Üzerine Çalışma ve Şükran Duymanın Faydaları
    Fuat Can Çalışkan
    • 12 Oca 2019
    • 3 dk.

    Şükran Üzerine Çalışma ve Şükran Duymanın Faydaları

    “Bittiği için üzülmeyin, yaşandığı için sevinin.” diye Dr Seuss’un bir sözü vardır. Çok da ilginç ve güzel bir bakış açısıdır bu....
    0 yorum
    Bilinçli Farkındalık (Mindfulness, Kendindelik) ve Pozitif Psikoloji ile Mutlu Olmanın Anahtarları
    Fuat Can Çalışkan
    • 6 Oca 2019
    • 3 dk.

    Bilinçli Farkındalık (Mindfulness, Kendindelik) ve Pozitif Psikoloji ile Mutlu Olmanın Anahtarları

    Pozitif psikoloji terimi son yıllarda daha çok kullanılmaya başlanan ve popülerlik kazanmış bir terimdir. Bu terimi farklı yerlerden...
    0 yorum
    Bilinçli Farkındalıkla (Mindfulness, Kendindelik) Uykusuzluğun (insomnia’nın) Üstesinden Gelmek
    Fuat Can Çalışkan
    • 28 Tem 2018
    • 2 dk.

    Bilinçli Farkındalıkla (Mindfulness, Kendindelik) Uykusuzluğun (insomnia’nın) Üstesinden Gelmek

    Bilinçli farkındalık (mindfulness, kendindelik) stresinizi azaltmanıza ve ruminasyonu (kaygı) azaltmaya yardımcı olur. Bilinçli...
    0 yorum
    Uykusuzluğa (insomnia’ya) Karşı Alınabilecek 5 Küçük Önlem
    Fuat Can Çalışkan
    • 22 Tem 2018
    • 1 dk.

    Uykusuzluğa (insomnia’ya) Karşı Alınabilecek 5 Küçük Önlem

    Uyku, size doğal olarak geliyorsa, şanslı birisiniz. Güzel bir gece uykusu birçok insan için olağan ve sıradan bir süreçtir. Ancak çoğu...
    0 yorum
    Zorlu İlişkilerle Baş Etme, Bilinçli Farkındalıkla (Mindfulness ile)
    Fuat Can Çalışkan
    • 7 Tem 2018
    • 2 dk.

    Zorlu İlişkilerle Baş Etme, Bilinçli Farkındalıkla (Mindfulness ile)

    Çoğu insan en azından bir zorlu ilişkiye sahiptir. Belki ilişkilerinizin çoğu zorlu ilişki sınıfına girmektedir. Bu utanılacak bir şey...
    0 yorum
    Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Romantik İlişkinize Nasıl Katkı Sağlar?
    Fuat Can Çalışkan
    • 16 Haz 2018
    • 4 dk.

    Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Romantik İlişkinize Nasıl Katkı Sağlar?

    İkili ilişkilerde zaman zaman hepimiz zorluk yaşadık, yaşıyoruz, yaşarız. Romantik ilişkilerde ise çatışma ve zorluk yaşama kaçınılmaz....
    0 yorum
    Çocukların Tatilde Öğrenmelerini Canlı Tutmak İçin Neler Yapabilirsiniz?
    Fuat Can Çalışkan
    • 3 Haz 2018
    • 2 dk.

    Çocukların Tatilde Öğrenmelerini Canlı Tutmak İçin Neler Yapabilirsiniz?

    Yaz tatili geldi, çattı. Sene boyunca ders çalışan, öğrenen çocukların ara alma ve dinlenme zamanı geldi. Ancak üç ay uzunca bir süre. Bu...
    0 yorum
    Sınav Öncesi Önerileri
    Fuat Can Çalışkan
    • 2 Haz 2018
    • 4 dk.

    Sınav Öncesi Önerileri

    Bugün Liseye Geçiş Sınavına (LGS) birçok öğrenci girecek. Planlanandan çok daha fazla başvuru alan bu sınava öğrenciler tüm beceri ve...
    0 yorum
    En İyi 4 İkna Yöntemi
    Fuat Can Çalışkan
    • 26 May 2018
    • 4 dk.

    En İyi 4 İkna Yöntemi

    İkna etme gerçekten bir sanat çeşidi. İnsanlar olarak kendi düşünce kalıplarımızı korumaya yatkın inatçı varlıklarız. Dolayısıyla herkesi...
    0 yorum
    Neden Diyetler İşe Yaramaz ve Neden Sorun Yiyecekler İle İlgili Değildir?
    Fuat Can Çalışkan
    • 13 May 2018
    • 4 dk.

    Neden Diyetler İşe Yaramaz ve Neden Sorun Yiyecekler İle İlgili Değildir?

    Kilo, beden imajı ve beden algısı sorunları genelde hayat boyu devam eden durumlardır. Bu durumlar sadece sağlıklı beslenme ve aktif bir...
    0 yorum
    Sınav Başarınızı Yükseltmek İçin 8 Öneri
    Fuat Can Çalışkan
    • 28 Nis 2018
    • 3 dk.

    Sınav Başarınızı Yükseltmek İçin 8 Öneri

    Sınav mevsimi yaklaşırken, her kademede ki öğrenci için dönem sonu gelirken, öğrenciler için sınavlara çalışmak ve hazırlanmak büyük önem...
    0 yorum
    Panik Atak Bozukluğa Sahip Olanlarda Görülen 4 Özellik
    Fuat Can Çalışkan
    • 15 Nis 2018
    • 2 dk.

    Panik Atak Bozukluğa Sahip Olanlarda Görülen 4 Özellik

    Panik atak hem bedene hem zihne saldırır. Sığ nefes, mide bulantısı, terleme, hızlı kalp atışları, derealizasyon ve depersonalizasyon...
    0 yorum
    Sosyal Kaygı Yaşayanlara 9 Öneri
    Fuat Can Çalışkan
    • 19 Mar 2018
    • 2 dk.

    Sosyal Kaygı Yaşayanlara 9 Öneri

    1) Gireceğiniz ortama hazırlıklı gidin. Kimlerle daha rahat iletişime geçtiğinizi düşünün. Kimlerle daha rahat sohbet ediyorsunuz?...
    0 yorum
    Tacizi Engellemek İçin 10 Kolay Öneri
    Fuat Can Çalışkan
    • 18 Mar 2018
    • 1 dk.

    Tacizi Engellemek İçin 10 Kolay Öneri

    1) Karşınızdakini gözlerinizle yemeyin, karşınızdakine laf atmayın, ıslık çalmayın. 2) Bulunduğunuz pozisyonu, karşınızdakini manipüle...
    0 yorum
    İnternet Bağımlılığı, Etkileri ve Tedavisi
    Fuat Can Çalışkan
    • 9 Mar 2018
    • 3 dk.

    İnternet Bağımlılığı, Etkileri ve Tedavisi

    Çin, Kore ve Tayvan'da yüzlerce yatılı internet bağımlılığı tedavi kampları bulunmaktadır. Okullarda önleme ve internet bağımlılığı...
    0 yorum
    Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Beden Taraması Yaparken Karşılaşılabilecek Zorluklarla Nasıl Başa
    Fuat Can Çalışkan
    • 25 Şub 2018
    • 2 dk.

    Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Beden Taraması Yaparken Karşılaşılabilecek Zorluklarla Nasıl Başa

    Beden taraması bilinçli farkındalık (mindfulness) egzersizleri ve meditasyonlarının bir parçasıdır. Tüm bedenin farkına varmayı, bedeni...
    0 yorum
    1
    23

    ​

    ​

    İletişim ve Randevu: 

    caliskan.fuatcan@gmail.com

    FUAT CAN ÇALIŞKAN

    Uzman Psikolojik Danışman, MA

    Sosyal Medya

    • White Facebook Icon
    • LinkedIn - White Circle

    © 2016 by Fuat Can Çalışkan.

    Tüm Hakları Saklıdır.